Quand consulter ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre d’avoir mal pour consulter. L’ostéopathie peut aussi être envisagée :
- En prévention, pour entretenir votre équilibre corporel
- Après un traumtisme (accident, chute, entorse...)
- A la suite d'un stress intense ou d'un épisode émotionnel
- En complément d'un suivi sportif ou postural
A qui s'adresse l'ostéopathie ?
Un accompagnement global et personnalisé à chaque étape de la vie
L’ostéopathie est une thérapie manuelle préventive et curative qui s’adresse à tous les adultes, quel que soit leur âge ou leur niveau d’activité physique. Elle vise à restaurer l'équilibre global du corps en identifiant et en traitant les restrictions de mobilité qui peuvent altérer votre état de santé.
En prenant en compte la personne dans sa globalité – physique, émotionnelle et environnementale – l’ostéopathie contribue à améliorer durablement votre confort de vie.
Nourissons et bébés
(0-6 mois)
L'ostéopathie accompagne les troubles liés à la grossesse et à la naissance : torticolis, plagiocéphalies (crâne aplati), reflux, douleurs coliques, difficultés à têter...
En cas de difficulté, n'attendez pas ! Nous vous accompagnons dès les premiers jours si importants.
Si tout va bien, nous recommandons une consultation entre 3 semaines et 2 mois de vie.
Des créneaux d'urgence sont réservés pour les nourrissons.
En cas de doute contactez-nous
Petite enfance
(6-24 mois)
Période où la station assise, l'acquisition du quatre pattes, puis de la marche révèlent parfois des troubles sous jacents : enfant qui part tout le temps en arrière, bras restant en arrière, inconfort sur le ventre ou sur le dos, déplacement assis ou à 3 pattes, troubles ORL...
Autant de symptômes qui cachent des difficultés de l'enfant à aller vers une motricité confortable.
L'ostéopathie accompagne la petite enfance pour permettre aux acquisitions motrices de se réaliser dans les meilleures conditions.
Enfants et adolescents
(2 à 18 ans)
A chaque âge ses traumatismes.
En cas de chutes importantes, vous pouvez consulter un ostéopathe entre 10 et 21 jours après la chute. Si tout semble s'arranger, un bilan annuel permettra d'éliminer les conséquences mécaniques sous-jacentes.
Un accompagnement est essentiel en parallèle du suivi orthodontique pour diminuer les obstacles à l'action de l'appareil dentaire.
L'ostéopathie prend une part importante dans la prévention des otites, sinusites, maux de têtes, l'accompagnement des scolioses, souvent majorée dans leur estimation par des blocages articulaires.
Femmes enceintes et périnatalité
La grossesse est un moment important où il importe que le corps de la future maman puisse favoriser la croissance de l'enfant (bonne liberté d'expansion de l'utérus), puis permettre à celui-ci de naître (bonne mobilité du bassin).
Nous sommes spécialement formés pour accompagner cette période de vie ( Voir Parcours ), face aux douleurs du bassin, du rachis. Lors de contractions fréquentes et/ou précoces, croissance lente du foetus (surtout dans le dernier mois). Nous optimisons la bonne perfusion sanguine de l'utérus pour un apport optimum d'oxygène au bébé.
Adultes
Les motifs de consultation sont variés, et l’ostéopathie peut apporter une réponse efficace à de nombreuses problématiques :
- Troubles musculo-squelettiques
Les douleurs articulaires et musculaires sont parmi les premières raisons de consultation :
Lombalgies (douleurs lombaires aiguës ou chroniques)
Cervicalgies, dorsalgies, douleurs intercostales
Sciatiques, cruralgies
Douleurs posturales liées au travail (prolongation assise, gestes répétitifs)
Blocages articulaires, raideurs, perte de mobilité
- Tendinites et douleurs chroniques
Souvent liées à un déséquilibre biomécanique, à une sursollicitation ou à une mauvaise posture :
Tendinites (épaule, coude, genou, cheville…)
Douleurs chroniques localisées
Séquelles de traumatismes ou d’anciennes blessures
- Troubles digestifs
Le système digestif peut être influencé par des tensions viscérales, nerveuses ou mécaniques :
Ballonnements, troubles du transit, constipation
Reflux gastro-œsophagien (RGO), brûlures d’estomac
Sensation d’inconfort ou de pesanteur après les repas
- Troubles ORL fonctionnels
L’ostéopathie peut accompagner certains troubles chroniques non infectieux :
Sinusites chroniques, migraines, acouphènes
Troubles de la déglutition, tensions au niveau de la gorge
Gêne respiratoire fonctionnelle ou récurrente
- Fatigue, stress, troubles du sommeil
Le stress chronique peut se traduire par des tensions musculaires, des troubles digestifs, des céphalées ou une fatigue persistante. L’ostéopathie aide à réguler le système nerveux autonome et à retrouver un équilibre global.
Sportifs
Que vous soyez sportif amateur, pratiquant régulier, ou athlète de haut niveau, votre corps est soumis à des contraintes particulières : gestes répétitifs, microtraumatismes, déséquilibres posturaux, chutes, fatigue musculaire…
L’ostéopathie propose une prise en charge globale pour accompagner votre pratique sportive à chaque étape.
Pourquoi consulter un ostéopathe quand on est sportif ?
- En prévention, pour :
Corriger les déséquilibres posturaux
Améliorer la mobilité articulaire et la souplesse musculaire
Limiter les risques de blessures ou de rechutes
Optimiser vos performances et votre récupération
- En curatif, pour :
Soulager les douleurs aiguës ou chroniques liées à la pratique (lombalgies, douleurs articulaires, tendinites…)
Accompagner une entorse, un blocage ou un traumatisme musculaire
Gérer les séquelles de chutes, chocs ou interventions chirurgicales
Travailler sur les compensations post-blessure
- Exemples de motifs de consultation fréquents chez les sportifs :
Tendinites : épaule, coude, tendon d’Achille, genou (TFL…)
Douleurs articulaires : genoux, hanches, chevilles, poignets…
Contractures et tensions musculaires
Douleurs vertébrales : cervicalgies, dorsalgies, lombalgies
Troubles respiratoires fonctionnels : sensation d’oppression, difficulté à « bien respirer » pendant l’effort
Récupération difficile après une compétition ou une période d’entraînement intensif
Quand ?
Avant, pendant, après : à chaque étape de la pratique sportive
L’ostéopathie intervient en complément du travail des kinésithérapeutes, coachs et autres professionnels de santé ou du sport. Elle s’adapte à votre discipline, à votre niveau et à vos objectifs.
Elle peut être particulièrement utile :
Avant une compétition, pour préparer le corps
Pendant une saison sportive, pour prévenir la surcharge
Après une blessure, pour accompagner la reprise
En fin de saison, pour rééquilibrer le corps